温岭市石桥头镇后林文化礼堂开展血糖监测知识讲座

为了提高居民血糖自我监测能力，11月7日，温岭市科普讲师团、台州中西医结合医院副主任护师高晖走进石桥头镇后林文化礼堂，为该村50多位村民带来了一场以“监测——健康哨兵总动员”为主题的血糖自我监测知识讲座。

讲座现场，高晖就血糖自我监测的重要性、血糖及综合指标的监测方案、常见的监测误区等方面向村民详细地讲述。自我监测能有效监控治疗效果，及时调整治疗方案、坚持监测，控制血糖长期达标、预防或延缓并发症的发生、发展。高晖建议村民平时要了解自己餐前及餐后两小时血糖，并科普了血糖监测时间分别有在空腹、晚餐前、早餐后、午餐前、午餐后、晚餐后、睡前、夜间、有低血糖症状时、剧烈运动前后等时间段，并告知服用降糖药或注射胰岛素要遵循血糖监测方案执行。最后高晖叮嘱村民要注意血压、血脂、体重、肾、心脏等的监测，最终达到糖尿病全方位监测健康的保障，还要求大家注意饮食，适当锻炼身体。

讲座结束后，村民把自己在家中对血糖的监测和高主任做了交流，高晖也给出了正确的监测指导，纠正不正确的方法。通过本次讲座，帮助村民了解到血糖自我监测的重要性，进一步提高自我保健意识。