宁波市奉化区尚田镇开展心理健康知识讲座

9月11日下午，宁波市奉化区尚田镇科协联合镇总工会邀请了国家二级心理咨询师张子霁，为尚田镇力星金燕钢球企业百名职工上了一堂心理健康知识讲座，送上了一碗“心灵鸡汤”。 这碗鸡汤主要是向职工们阐述了压力缘何而来，怎样管理情绪、缓解压力、调整心态，快乐的工作和生活。

现场通过讲故事、互动等方式深入浅出地讲述了如何调整情绪、包容他人，进而做到工作家庭兼顾、事业生活相互协调，讲座受到了企业和职工的欢迎。